Hamam

 

Über Hamam
Hamam, oder türkisches Bad, stammt aus der Tradition des Nahen Ostens, wo er die Rolle eines öffentlichen Badehauses spielt. Das Vorbild für den Hamam ist römisches Bad. Er ist nicht nur in der Türkei, sondern auch in Nordafrika, von Ägypten bis Marokko, populär.

Im Hamam herrscht hohe Temperatur (32-60°C) und schwebt der Wasserdampf. Das Hauptziel eines Besuchs im Hamam ist die Körperreinigung, jedoch wird das Bad auf eine spezielle, rituelle Art und Weise genommen und hat auch einen gesellschaftlichen Charakter. In einem traditionellen Hamam gibt es getrennte Räume für Frauen und Männer. Sinnliche Aromen, dezentes Licht und angenehme Wärme beruhigen gereizte Nerven, entspannen und erholen.  Bei diesem Bad werden die Seele und der Körper gereinigt. Man fühlt sich voller Selbstakzeptanz und Weltbejahung. Heutzutage wird Hamam immer populärer, auch in europäischen Ländern.

 

  Wie soll man Hamam benutzen

- Das Baderitual im Hamam kann sogar bis zu zwei Stunden dauern. Die Behandlung beginnt mit einem Aufenthalt im Bad, wo sich die Haut durch die Wirkung des Wasserdampfes und der Duftöle erwärmt.

- Die nächste Etappe ist kalte Dusche. Der Temperaturwechsel dient zum Abhärten des Körpers und regt das Immunsystem an.

- Anschließend begibt sich der Besucher in den eigentlichen Raum des Hamam, wo in der Mitte das wichtigste Element steht – ein beheizter Tisch aus Stein oder Keramik. Der Besucher legt sich auf den Tisch, wo sich sein Körper zu der richtigen Temperatur erwärmt.

- Wenn die Haut entsprechend feucht wird, kommt die Zeit für eine Massage mit Hilfe von speziellen Handschuhen aus Sackleinen, die die tote Oberhaut vom ganzen Körper abschürfen.

- Das Ritual wird mit einer Massage im Seifenschaum abgerundet.




Ein Hamam bauen

Wegen der Größe des benötigten Raumes wird Hamam eher in großen Wellness-Zentren gebaut. Damit alle Rituale, die zu dieser Behandlung gehören, möglich sind, muss der Bauherr beheizte Bänke, einen Baderaum, ein kleines Bad und vor allem den beheizten, zentral zu stellenden Tisch berücksichtigen, auf dem der wichtigste Teil des Rituals – die Massage – stattfindet. Hamam ist somit eine größere Investition, wird aber das SPA-Zentrum mit Sicherheit zum einmaligen Objekt machen. Viele SPA-Besucher suchen nämlich nach Einrichtungen, die besondere Behandlungen anbieten, und der Hamam, der immer noch nicht zu häufig angeboten wird, wird sie mit Sicherheit anlocken.