Kabina lodowa, lub też zimowa, to pomieszczenie, w którym panuje niska temperatura - od 5 do 15 oC i wilgotność na poziomie 45-55%.
Często korzysta się z niej po innych zabiegach w SPA, zwłaszcza w pomieszczeniach o wysokiej temperaturze, jak sauna sucha staroszwedzka czy fińska.
Projektując kabinę zimową nie przewidujemy tam siedzisk. Zalecane jest bowiem aby osoby z niej korzystające były w ciągłym ruchu.
Podczas zabiegu można nacierać się lodem znajdującym się w kostkarkach. Zabieg ten korzystnie wpływa na wzmocnienie naczyń krwionośnych. Następuje przyspieszenie krążenia krwi, co owocuje lepszym dotlenieniem komórek. Niska temperatura dobroczynnie wpływa na skórę - ujędrnia ją i poprawia jej napięcie.
Jak korzystać z kabiny zimowej